Mentha spicata
L'huile essentielle de menthe verte (Mentha Spicata) est connue pour sa fabuleuse odeur de chewing-gum à la chlorophylle. Elle a pour propriété d'être digestive. Au niveau émotionnel, la menthe verte facilite un esprit clair et un sentiment d'apaisement.
Ingérer 1 goutte sur un support neutre 1 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 1 goutte- 40 mg.
Respiration au flacon : disposez le flacon d'huile essentielle juste en-dessous des narines et respirez en alternant une narine puis l'autre.
